ビューティー · 2026. 8. 15.
BY 김민중
サンケアは夏のビーチだけで必要なものではなく、毎朝のスキンケアの最後に必ず取り入れるべき必須プロセスです。紫外線は雲を突き抜けたり窓を通り抜けたりすることもあり、肌の老化や色素沈着の主な原因となるからです。
日焼け止めは大きく物理的紫外線吸収剤（ノンケミカル）と化学的紫外線吸収剤に分けられます。物理的カットは肌の表面に膜を形成して紫外線を反射し、化学的カットは紫外線を吸収して熱として分解する方式をとります。
毎朝外出する20分前に、顔や首、手の甲など露出する部位に十分な量を塗布することが重要です。韓国のビューティー業界では、日焼け止めを基礎化粧品の延長と見なしており、メイク前の段階で肌の保護膜を形成することを最優先にしています。室内で過ごす時間が長くても、窓から入る紫外線は存在するため、毎日欠かさず使用する習慣が必要です。
SHOP THE LOOK: デイリー日焼け止めのおすすめ
自分の肌タイプに合ったサンケア製品を選ぶことは、肌トラブルを防ぎ、満足のいく使用感を得るための鍵です。韓国の化粧品市場は多様なテクスチャーの製品を展開しており、選択の幅が非常に広いです。
脂性肌は油分が少なく、さっぱりとした仕上がりのローションタイプやジェルタイプを選ぶのがおすすめです。一方、乾燥肌は保湿成分が含まれたしっとりとしたクリームタイプを使用し、肌のつっぱりを防ぐのが効果的です。
敏感肌の場合は、肌への刺激を最小限に抑えられる優しい成分の製品を選びましょう。香料や着色料が含まれていない製品を優先的に検討し、肌を落ち着かせる鎮静成分が含まれた製品は、紫外線による熱感を抑えるのに役立ちます。製品裏面の成分表示を確認し、自分の肌に合わない成分がないか事前にチェックすることをおすすめします。
SHOP THE LOOK: 肌タイプ別日焼け止め
サンケアの効果を最大化するには、一度塗って終わりではなく、適切な量を正しい順序で使うことが重要です。韓国のビューティールーティンでは、スキンケアの最後に日焼け止めを使用して肌を保護します。
顔全体にまんべんなく広げるには、指2本分程度の量を使用することが推奨されます。一度に大量に塗るよりも、数回に分けて薄く重ね塗りする方が、ムラを防ぎ、紫外線カットの膜をより均一に形成する秘訣です。
野外活動が長い日は、2〜3時間おきに日焼け止めを塗り直す必要があります。メイクの上から日焼け止めを塗り直すのが難しい場合は、サンクッションやサンスティックを活用するのがおすすめです。これらのツールは手を汚さずに簡単に紫外線をカットできるため、携帯用として非常に人気があります。汗や水に強いウォータープルーフ製品を選べば、より長時間強力なカット効果を維持できます。
サンケア製品は室内にいても窓から入る紫外線A波から肌を守るため、毎日塗ることをおすすめします。紫外線A波は肌の奥深くまで浸透して老化を促進する主犯であるため、室内で過ごす時間が長くても、朝の基礎ケア段階で丁寧に塗る習慣が肌の健康を維持するのに大きく役立ちます。
物理的カットは肌の表面に保護膜を作って紫外線を反射する方式で、化学的カットは紫外線を吸収して熱に変換し放出する方式です。物理的カットは敏感肌に優しく作用し、化学的カットは伸びが良く白浮きがほとんどないという特徴があるため、個人の肌タイプに合わせて選ぶと良いでしょう。
メイクの上からサンケア製品を塗り直す際は、サンクッションやサンスティックを活用するのが最も効果的です。既存のメイクがよれないよう軽く叩き込むように塗れば紫外線カット効果を補うことができ、特に野外活動時に手を汚さず簡単に使えるため非常に実用的です。
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著者について
ビューティー · 26/08/15
オリーブヤングは、韓国コスメ市場の最新トレンドを最速でキャッチできる代表的なビューティーセレクトショップです。外国人観光客から地元の人々まで愛されるこの場所で、失敗のないショッピングを楽しむための必須準備物や、人気カテゴリー別の選択基準を詳しくご紹介します。
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