美妆 · 2026. 8. 12.
BY 김민중
护肤的第一步，也是最重要的一步就是彻底清洁。韩国美妆文化强调在最大限度减少皮肤刺激的同时，有效去除污垢的“双重洁面法”。只有去除了堆积一天的微尘和化妆品残留，后续的营养成分才能被皮肤更好地吸收。
洁面后皮肤极易快速流失水分。因此，建议在洁面后3分钟内涂抹基础护肤品。洁面不仅仅是洗去污垢的过程，更是保护皮肤屏障、为后续护肤品发挥作用创造最佳环境的过程。使用温水洗脸，避免皮肤温度急剧变化也是关键点。水温过高会过度洗去皮肤油脂，导致干燥，因此需要格外注意。
SHOP THE LOOK: 清洁产品推荐
准确了解自己的肤质是成功护肤的开始。根据干性、油性、混合性等皮肤状态的不同，所需的水油比例也各不相同，因此必须仔细查看产品的质地和成分。
选择产品时，养成查看成分表的习惯非常有益。特别是对于香料或酒精成分敏感的皮肤，应优先考虑“低刺激”或“无香”产品。此外，由于皮肤状态会随季节更替而变化，建议灵活调整护肤程序，例如夏季以清爽乳液为主，冬季则使用营养丰富的面霜。为了让皮肤有时间适应新产品，建议不要一次性更换所有产品，而是逐一缓慢替换。
SHOP THE LOOK: 各肤质基础护肤品
完成基础护理后，还需要形成保湿膜来保护皮肤免受外部刺激。尤其是防晒，是防止衰老并保持肤色均匀不可或缺的要素。
防晒可以称之为护肤的终点。紫外线是导致皮肤弹性下降、产生色斑和瑕疵的元凶。在韩国，一年四季涂抹防晒霜已成为普遍习惯。除了出门前涂抹外，长时间户外活动时，每2-3小时补涂一次效果更佳。保湿产品也能通过强化皮肤屏障来保护皮肤免受外部污染物质的侵害，因此当感到干燥时，可以尝试通过薄涂补擦的方式进行管理。这种持之以恒的习惯，正是长期维持健康皮肤的秘诀。
SHOP THE LOOK: 日常防晒产品
护肤程序是指为了维持皮肤健康而每日重复的清洁、保湿、防护等一系列步骤。核心在于根据自身皮肤状态按顺序使用产品，以强化皮肤屏障并补充水分。建议早晨侧重于补水和防晒，晚上则侧重于深度清洁和充足的营养供给。
护肤顺序的原则通常是先涂抹质地稀薄的产品，再涂抹质地浓稠的产品。洁面后用爽肤水整理肤质，用精华或安瓶补充营养，最后用乳液或面霜形成保湿膜。在最后一步涂抹防晒霜，以保护皮肤免受外部刺激，这是最有效的韩式护肤程序。
敏感肌应选择成分简单、刺激性小的产品。含有积雪草提取物或泛醇等有助于舒缓皮肤成分的产品较好，建议使用未添加人工香料或色素的低刺激产品。在使用新产品前，最好先在手臂内侧或耳后进行测试，以确认皮肤是否有反应。
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美妆 · 26/08/12
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